2024년 02월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.2 kg
지금까지 감소한: 19.9 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 5일:
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2030 kcal
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지방: 112.39g | 단백질: 52.60g | 탄수화물: 201.32g.
아침 식사: Pink Lady Apples, So Good Unsweetened Almond Milk, Dried Currants, Woolworths Traditional Rolled Oats. 점심 식사: White Sauce, Coles Garlic Prawns, Vinegar , Olive Oil , Boiled Egg, Muffin Break Garden Salad. 저녁 식사: Chocolate Muffin, Prawn Crackers. 간식/기타: Banana Cream Pie , Ginger Tea, Noshu Cherry & Coconut Bar, Nespresso Coffee Capsule, Nescafe Cafe Menu Cappuccino Strong. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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