2015년 05월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.1 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 12.2 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 05월 16일:
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1195 kcal
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지방: 81.42g | 단백질: 90.08g | 탄수화물: 21.29g.
아침 식사: Hershey's Sugar Free Chocolate Syrup, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Egg, Bacon, Coffee. 점심 식사: Marie's Creamy Ranch Dressing, Cos or Romaine Lettuce, Arugula Lettuce, Rotisserie Chicken. 저녁 식사: Jell-O Sugar Free Cherry, Cottage Cheese. 간식/기타: Nutella Hazelnut Spread, Peanut Butter, Celery. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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