|
héél tevreden mee, ondanks etentje toch nog iets eraf ook 💪🏼
|
82.8 kg
지금까지 감소한: 10.2 kg.
남은양: 8.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 3일:
|
1176 kcal
|
지방: 75.95g | 단백질: 80.73g | 탄수화물: 30.30g.
아침 식사: Thenewfood Amandelen, Wit, Nevo Mandarijn, Fage Griekse Yoghurt 0%, Fage Griekse Yoghurt 5%. 점심 식사: Hero Aardbeienjam Zero, Frischa Roomkaas Naturel, Brood enzo / Keto - Doughtein Turks Brood Small. 저녁 식사: Sauzen, Knoflook-kruidenboter van El zelf, Thenewfood Rode Ui, Thenewfood Paprika, Rood, Apetina Feta 50% Less Fat, Milbona Bio-Roomboter, Thenewfood Broccoli, AH Excellent Flat Iron Steak, Milbona Bio-Roomboter, Olijfolie. 간식/기타: Debic Slagroom 35%, IJs / Vanille roomijs (+ eidooiers), Chocoladereep Puur, basis. 더보기
|
주 0.3 kg 감소하기
|
 댓글
|
|
2024년 02월 3일 작성이: claudet57
|
Lekker Ellen, doorgaan zo 😌
2024년 02월 3일 작성이: SabineS85
|
Nog 10 dagen tot mn Valentijns"weekendje" weg, dus dan kan ik weer terug-naar-af 🤣
2024년 02월 3일 작성이: Elfje69
|
Oeh romantisch 😍 Waar gaan jullie naar toe?
2024년 02월 3일 작성이: SabineS85
|
Utrecht deze keer! Luxe kamer met sauna en hottub, wat kan mij gebeuren! 😍
2024년 02월 3일 작성이: Elfje69
|
Trek je gewoon een paar baantjes extra in die hottub van je. Ik heb opeens zin aan champagne 🤓
2024년 02월 3일 작성이: SabineS85
|
Ik ook zin in 🥂🍾, die ga ik ook lekker drinken in de hottub 💕
2024년 02월 3일 작성이: Elfje69
|
|
|
As, op mn gewichtsafname of mn vooruitzicht op de hottub/sauna/champagne? 😁
2024년 02월 3일 작성이: Elfje69
|
|
|
|
|
2024년 02월 4일 작성이: Elfje69
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|