2024년 02월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57.6 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 7.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 3일:
|
1281 kcal
|
지방: 72.11g | 단백질: 47.88g | 탄수화물: 114.09g.
아침 식사: Помидоры Черри, Домик в деревне Молоко 3,5%, Коломенское Батон Нарезной, Растительное Масло, Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Оттоги Майонез Золотой. 점심 식사: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. 저녁 식사: Помидоры, Жар Мясо Корейка Свиная, Огурец (с Кожурой). 간식/기타: Кофе с Молоком, Orion Чокопай. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|