2024년 01월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.1 kg
지금까지 감소한: 17 kg.
남은양: 0.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 29일:
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1202 kcal
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지방: 41.90g | 단백질: 84.15g | 탄수화물: 119.08g.
아침 식사: Яблоко. 점심 식사: Newa Nutrition Протеин Шоколадный Вкус, Nut N Go Миндально-Арахисовый Батончик с Арахисовой Пастой, Eco Отруби Пшеничные, Белый Город Молоко 2,5%. 저녁 식사: Помидоры, Гречка Отварная, Котлета Куриная. 간식/기타: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Творог 5%, Newa Nutrition Протеин Шоколадный Вкус. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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