가입하기
|
로그인
대한민국
검색하기:
음식
요리법
신체단련
회원
마이 FatSecret
음식
요리법
신체단련
커뮤니티
커뮤니티
회원
Sussy_very
저널
Sussy_very님의 저널
Sussy_very 님의 프로필
|
체중기록
45중 1에서 5
페이지:
1
2
3
4
5
...
다음
2024년 05월 25일
Вчера день рождение было. Ничего не хотелось устраивать себе. Просто просидела весь день как обычно. Не привычно, но не жалуюсь. В честь др вчера салат с креветками и суши съела, было вкусно. Сегодня батя шашлык жарить будет
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
50.4 kg
20.7 kg
0 kg
합리적
댓글달기
안정된 체중
2024년 05월 18일
Знаю, что посты, кроме еды и тела не особо приветствуются, но не могу не запостить сюда свою скромную диорамку
(2개의 댓글)
2024년 05월 14일
Руки до весов добрались спустя почти пол года. Пипяо, что могу сказать
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
50.4 kg
20.7 kg
0 kg
합리적
(3개의 댓글)
주 1.2 kg 감소하기
2024년 04월 27일
Уезжаю на 3 дня в Москву. Такое ощущение, будто легче забить хер и на интуитиве как-то питаться. Не без контрольно, конечно же, но не прям "грамм в грамм", как я это делаю обычно. В любом случае, от 3х дней у меня всё по одному месту не пойдёт
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
53.4 kg
17.7 kg
0 kg
합리적
댓글달기
안정된 체중
2024년 04월 14일
Прошло 2 недели с дня "начала набора" и неделя с изменения плана. И, вау, я действительно вижу изменения. Всё это время я делала акцент на верхней части тела (работа с весами до, а после принялась учиться подтягиваться и стойке на руках) и я вижу, как меняется она в лучшую сторону. И мне это нравится. А ещё я сегодня как будто осознала важность дельт для вида руки. Словно это была именно та самая мышца, которой не хватало для красоты моих рук
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
53.4 kg
17.7 kg
0 kg
합리적
댓글달기
안정된 체중
Sussy_very님의 체중기록
전체 내역보기