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Deze week gemiddeld op onderhoud gegeten, dus dit is oké!
Morgen 1ste dag eier vasten.
Fijne zondag 😘
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71.6 kg
지금까지 감소한: 22.7 kg.
남은양: 9.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 28일:
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3441 kcal
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지방: 162.02g | 단백질: 84.82g | 탄수화물: 411.55g.
점심 식사: AH Crompouce. 저녁 식사: 1De Beste Spareribs Pittig. 간식/기타: AH Sprank Appel, Delicata Zeebanket, Cheetos Chipito, Reese's Peanut Butter Cups, AH Medjoul Dadels, Lonka Soft Nougat Peanuts & Fruit. 더보기
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안정된 체중
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