2015년 05월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
89.2 kg
지금까지 감소한: 34.8 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2015년 05월 13일:
|
1283 kcal
|
지방: 53.44g | 단백질: 80.64g | 탄수화물: 121.31g.
아침 식사: Печенье с Арахисовым Маслом. 점심 식사: Starbucks Салат с Фасолью, Куриное Филе. 저녁 식사: Арахис, Худеем За Неделю Батончик-Мюсли Черника с Лютеином, Колбаса, Натуральный Сыр, Хлеб из Цельной Пшеницы, Печенье, Ого Отруби Пшеничные. 간식/기타: Burn Энергетик, Burn Энергетик. 더보기
|
주 1.8 kg 감소하기
|