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Staying STUCK at this 167-169 window STILL!! So much for being under 150 before our vacation in July!! I'll be LUCKY to get down under 160!! & at THIS rate, MAYBE not even under 165!! I've NEVER had THIS much problem losing weight!! WTH!! AURGH!!!
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76.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 12.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 05월 11일:
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1246 kcal
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지방: 52.00g | 단백질: 58.46g | 탄수화물: 145.89g.
아침 식사: Great Value Tropical Trail Mix, Blue Diamond Natural Oven Roasted Almonds - Sea Salt, Egg, Water. 점심 식사: Cauliflower, Broccoli, Jack Daniel's Pulled Chicken, Quinoa (Cooked). 저녁 식사: Vitafusion Vitamin D3 Gummy Vitamins, Vitafusion Calcium Gummy Vitamins, Equate Children's Multivitamin Gummies, Schiff Probiotic Gummies, Pringles Tortillas Southwestern Ranch, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Jack Daniel's Pulled Chicken, Green Peas (Frozen). 간식/기타: Snickers Snickers Bar (Fun Size). 더보기
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2632 kcal
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운동:
스탠딩 - 1 시간 5 분, 앉아있기 - 10 시간 10 분, 가사 - 20 분, 숙면 - 7 시간 40 분, 운전 - 1 시간 50 분, 샤워 - 10 분, 걷기 (느리게) - 3km/h - 2 시간 45 분. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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