2015년 05월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.9 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 13.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 05월 9일:
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892 kcal
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지방: 36.42g | 단백질: 108.38g | 탄수화물: 27.92g.
아침 식사: Cream (Half & Half), Coffee. 점심 식사: Seapoint Farms Dry Roasted Edamame - Lightly Salted, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Onions, Carrots, Chicken Broth, Bouillon or Consomme. 저녁 식사: Celery, Arugula Lettuce, Publix Red Bell Pepper, Boiled Egg, Tuna in Water (Canned), Cottage Cheese. 더보기
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주 3.8 kg 감소하기
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 댓글
Wonderful! Great drop, keep it up!
2015년 05월 9일 작성이: XshapeshiftX
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