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48,8 sulla vecchia bilancia, quella nuova pesa meno!
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48.5 kg
지금까지 감소한: 8.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 19일:
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1470 kcal
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지방: 47.60g | 단백질: 63.60g | 탄수화물: 200.83g.
아침 식사: Caffè (dalla Moca), Coop Panettone Artigianale. 점심 식사: Pane Comune, Melanzana, Esselunga Sogliola, Mutti Passata di Pomodoro, Olio d'oliva. 저녁 식사: Novella Pesto Genovese, Olio d'oliva, Grana Padano Grana Padano, Gomasio, Star Dado Vegetale -30% Sale, Finocchio Crudo, Olive Nere, Pane Comune, Deluxe Chicco di Capra, Rossi Passatelli al Parmigiano Reggiano. 간식/기타: Chef Crema Pasticcera, Tre Valli Hoplà Panna Spray, Zymil Latte senza Lattosio Benefit, Bellarom Cioccolata, Mela, Ananas. 더보기
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안정된 체중
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