2024년 01월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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126.7 kg
지금까지 감소한: 14.3 kg.
남은양: 36.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 18일:
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2548 kcal
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지방: 106.07g | 단백질: 192.65g | 탄수화물: 199.67g.
아침 식사: Tuc Паприка, Мидии, Рудь Овощи по-Итальянски, Тефтели. 점심 식사: АТБ Завиток З Маком, Курица Вареная, Куриный Бульон, Капуста Тушеная с Мясом, Миндаль. 저녁 식사: Капуста Тушеная с Мясом, Картофель Тушеный с Мясом. 더보기
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주 15.4 kg 증가하기
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