2009년 10월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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116.5 kg
지금까지 감소한: 33.2 kg.
남은양: 37.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2009년 10월 19일:
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851 kcal
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지방: 121.69g | 단백질: 33.82g | 탄수화물: 27.99g.
아침 식사: coffee, half and half, Liquid No cal Sweetner, banana nut bread. 점심 식사: bologna, baked cabbage and butter. 저녁 식사: pumpkin pie spice, libbys canned pumpkin, baked cabbage and butter, whole eggs. 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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