keto_danny님의 저널, 2024년 01월 17일

2024년 01월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
71.9 kg 지금까지 감소한: 22.4 kg.    남은양: 9.4 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 17일:
1001 kcal 지방: 38.27g | 단백질: 52.00g | 탄수화물: 103.61g.   점심 식사: AH Basic Zuivelspread Naturel, AH Medjoul Dadels. 저녁 식사: Knorr Vlees Jus, AH Rundergehakt, Nevo Broccoli Gekookt. 더보기
2125 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기
주 3.5 kg 증가하기

28명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
Hoi Danny hoe is het met je arm? Lukt het allemaal een beetje.💐 
2024년 01월 17일 작성이: Ria7057
Het gaat al veel beter, ongelofelijk, maar super fijn! Dank je ☺️  
2024년 01월 17일 작성이: keto_danny
Oh wat fijn zeg! 
2024년 01월 17일 작성이: SabineS85
Van die arm, de weegschaal moet wat liever doen. 
2024년 01월 17일 작성이: SabineS85
Nee hoor, was verwacht na een pizza. Morgen weer naar beneden. Als ik een pond per week afval, dan is het prima. Zondag is mijn week pas om. 
2024년 01월 17일 작성이: keto_danny
Fijn dat het beter gaat met je arm! 
2024년 01월 17일 작성이: Aapie23
Wat fijn dat je minder pijn hebt. Ach de weegschaal komt weer als je weer opgeknapt bent.💐😘 
2024년 01월 17일 작성이: Ria7057
Goed om te lezen dat het weer wat beter gaat met je arm, gezondheid is het allerbelangrijkste! 
2024년 01월 17일 작성이: Lind@@h
Het extreem snel vooruit, dit had ik zondag nooit kunnen bedenken. Ik ben super blij dat ik nog nauwelijks pijn heb.🥰 
2024년 01월 18일 작성이: keto_danny
Het "gaat" 
2024년 01월 18일 작성이: keto_danny

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


keto_danny님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유