2024년 01월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.4 kg
지금까지 감소한: 8.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 17일:
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1368 kcal
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지방: 42.88g | 단백질: 70.35g | 탄수화물: 180.26g.
아침 식사: Caffè (dalla Moca), Coop Panettone Artigianale. 점심 식사: Esselunga Sogliola, Mutti Passata di Pomodoro, Olio d'oliva, Melanzana, Certossa Grissini Friabili. 저녁 식사: Esselunga Barbabietole Rosse Cotte al Forno, Pane Comune, Grana Padano Grana Padano, Olio d'oliva, Novella Pesto Genovese, Carrefour Tenerezze di Pollo. 간식/기타: Tre Valli Hoplà Panna Spray, Favorina Dolcetti Di Pan Speziato, .Cioccolata calda nutriz, Mela, Ananas. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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