2015년 05월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 21.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 05월 7일:
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1812 kcal
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지방: 59.23g | 단백질: 54.36g | 탄수화물: 268.06g.
아침 식사: Great Value Whole Grain Quick Oats. 점심 식사: Great Value Fruit Smiles, See salt and cracked pepper. Sea Salt & Cracked. Pepper, Frigo Light String Cheese, Red Delicious Apples, Great Value Light Nonfat Yogurt - Strawberry Banana. 저녁 식사: Knorr Pasta Sides - Cheddar Broccoli. 간식/기타: Southern Grove Sweet & Spicy Cajun Trail Mix. 더보기
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안정된 체중
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