2024년 01월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
48.8 kg
지금까지 감소한: 8.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 14일:
|
1376 kcal
|
지방: 47.96g | 단백질: 63.64g | 탄수화물: 175.89g.
아침 식사: Caffè (dalla Moca), Croissant o Cornetto. 점심 식사: La Delizia Polenta, Selenella Carote, Grana Padano, Prosciutto Cotto, Passata di Pomodoro, Melanzana, Olio d'oliva. 저녁 식사: Selenella Carote, Novella Pesto Genovese, Pane Comune, Antichi Maestri Grana Padano, Dal Salumiere Carpaccio di Bresaola, Gastronomia di Mare Gamberetti Boreali. 간식/기타: Tre Valli Hoplà Panna Spray, .Cioccolata calda nutriz, Croissant o Cornetto, Zespri Kiwi, Mandarancio. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|