2024년 01월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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100.8 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 14일:
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1805 kcal
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지방: 77.99g | 단백질: 73.19g | 탄수화물: 203.41g.
아침 식사: Овсяная Каша из Хлопьев на Воде, Геленджикский Хлебозавод Батон "Южный", Лукум, Ам Ам Биотворог 5%. 저녁 식사: Ветчина, Сало, Сливочное Масло, Перекресток Лепешка Узбекская, Лосось на Гриле. 간식/기타: Яблоко, Merci Шоколадные Конфеты, Green House Флэт Уайт. 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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