2024년 01월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 13일:
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1341 kcal
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지방: 51.04g | 단백질: 60.71g | 탄수화물: 151.05g.
아침 식사: Jumbo Blauwe Bessen Diepvries, Mennel Fromage Frais Battu, Leidingwater, Pickwick Original English Thee. 점심 식사: Jumbo Jong Belegen Kaas 48+, Jumbo Tomaten Ketchup, Pickwick Original English Thee, Lurpak Roomboter Ongezouten, Jumbo Karnemelk, Volkoren Brood. 저녁 식사: Lurpak Roomboter Ongezouten , Jumbo Groentebouillon, AH Boeren Soepgroente, Gwoon Kaiserbroodjes, Jumbo Witte Bonen. 간식/기타: Jumbo Gevulde Koek, Pickwick Thee Bosvruchten, Koffie met Melk. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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