2024년 01월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
46.1 kg
지금까지 감소한: 12.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 8일:
|
578 kcal
|
지방: 16.61g | 단백질: 56.09g | 탄수화물: 49.24g.
아침 식사: Тортик на арахисовой муке с кэробом, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Лесная Диковинка Паштет из Мяса Лося с Тыквенными Семечками, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Экомилк Творог Натуральный Рассыпчатый 0,5%, ВкусВилл Хлеб Тартин Пшенично-Ржаной. 간식/기타: Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы с Горохом и Чечевицей. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|