2024년 01월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97.4 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 12.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 6일:
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1788 kcal
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지방: 75.93g | 단백질: 42.66g | 탄수화물: 241.48g.
점심 식사: Bananen, Ja! Salami (18.2g), Mestemacher Gourmet Pumpernickel. 저녁 식사: REWE Beste Wahl Pizza Classica Ziegenkäse . 간식/기타: Ja! Stapelchips Paprika, Langnese Flutschfinger (64g). 더보기
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주 7.7 kg 감소하기
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