|
grrrrrrr here we go again sick of yoyo dieting
|
85.3 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 8.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2015년 05월 3일:
|
1534 kcal
|
지방: 60.72g | 단백질: 76.04g | 탄수화물: 173.92g.
아침 식사: Tesco Baked Beans, Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers, Wheatfield Bakery Wholemeal Farmhouse Bread, Tesco Medium Eggs, Tesco Butchers Choice Pork & Onion Sausages. 점심 식사: Bisto Onion Gravy Granules. 저녁 식사: Pork Leg (Whole, Lean Only), Tesco British Maris Piper Potatoes. 간식/기타: Blackfriars Fruit Flapjack, Blackfriars Fruit Flapjack. 더보기
|
주 0.5 kg 증가하기
|