2024년 01월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
49.4 kg
지금까지 감소한: 7.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 5일:
|
1376 kcal
|
지방: 45.08g | 단백질: 66.08g | 탄수화물: 185.55g.
아침 식사: Caffè (dalla Moca), Miele, Latteria Burro senza Lattosio, Pane Comune. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Mutti Passata di Pomodoro, Esselunga Sogliola, Melanzana, Pane Comune. 저녁 식사: Pane Comune, Olio Extra Vergine di Oliva, Primia Edamer, Dal Salumiere Carpaccio di Bresaola, Uovo, Grana Padano Grana Padano, Belbake Preparato per Pane di Frumento e Segale , Finocchio Crudo. 간식/기타: Lotus Biscoff, .Cioccolata calda nutriz, Mela, Datteri Medjool, Mandarancio. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|