2024년 01월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
80.9 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 16.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 4일:
|
1182 kcal
|
지방: 39.93g | 단백질: 95.39g | 탄수화물: 109.98g.
아침 식사: Herbalife Shake de Banana Caramelizada, Herbalife Protein Powder. 점심 식사: Vatapá de Frango, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Herbalife Shake de Côco, Herbalife Protein Powder. 간식/기타: Melão. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|