2024년 01월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.4 kg
지금까지 감소한: 7.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 3일:
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1492 kcal
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지방: 56.78g | 단백질: 60.51g | 탄수화물: 187.13g.
아침 식사: Nutella Nutella, Croissant o Cornetto. 점심 식사: Esselunga Sogliola, Pane Comune, Mutti Passata di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzana. 저녁 식사: Mela, Pane Comune, Esselunga Barbabietole Rosse Cotte al Forno, Olive Nere, Eurochef Italia - Chef a Casa Lasagne alla Bolognese. 간식/기타: Banana, Balocco Panettone Gocciolotto. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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