La Barbara님의 저널, 2024년 01월 2일

*** Bilancia nuova (pesa meno 0,4 =50,1 vecchia) ***
49.7 kg 지금까지 감소한: 7.4 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 2일:
1507 kcal 지방: 50.35g | 단백질: 66.79g | 탄수화물: 200.70g.   아침 식사: Caffè (dalla Moca), Tre Marie Rodrigo Moro. 점심 식사: Certossa Grissini Friabili, Melanzana, Olio d'oliva, Carne di Petto di Tacchino. 저녁 식사: Bella Lodi Raspadura, Dal Salumiere Filetti di Bresaola, Neri Olive Nere Denocciolate, Novella Pesto alla Genovese, Misura Fibrextra Crackers con Carota e Riso Integrale, Olio d'oliva, Carote, .Bocconcini di pollo allo yogurt, .Mini piadine allo yogurt, .Mini piadine allo yogurt. 간식/기타: Bahlsen Hit Fun Sticks Choco, Favorina Dolcetti Di Pan Speziato, Mela, Datteri Medjool, Ananas. 더보기
1282 kcal 운동: Google Fit - 24 시간. 더보기
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