2024년 01월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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111.1 kg
지금까지 감소한: 0.1 kg.
남은양: 21.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 2일:
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2378 kcal
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지방: 136.81g | 단백질: 136.05g | 탄수화물: 159.92g.
아침 식사: Seara Presunto Cozido, Sadia Mussarela, Ovo, Ovo Mexido. 점심 식사: Nestlé Creme de Leite, Manteiga (com Sal), Batata Inglesa Assada, Filé de Peixe no Forno ou Grelhado, Pão Francês. 저녁 식사: Wessel Burguer Blend Fraldinha, Suco de Limão. 간식/기타: Schweppes Tônica sem Açúcar, Banana Prata. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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