2024년 01월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 30 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 1일:
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1129 kcal
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지방: 51.52g | 단백질: 61.63g | 탄수화물: 113.81g.
아침 식사: Sugar, Milk. 점심 식사: Boiled Egg, Al Alali Fancy Meat Tuna (Solid Pack in Olive Oil), Young Green Onions, Tomatoes, Lettuce, Cucumber, Fruit. 저녁 식사: Seven-Layer Salad (Lettuce Salad Made with A Combination Of Onion, Celery, Green Pepper, Peas, Mayonnaise, Cheese, Eggs and/or Bacon), Al Rawabi Yoghurt Low Fat. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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