2023년 12월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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124.2 kg
지금까지 감소한: 16.8 kg.
남은양: 34.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 31일:
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1090 kcal
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지방: 31.01g | 단백질: 29.95g | 탄수화물: 181.48g.
아침 식사: Льняное Масло, Гречка Отварная, Яготинский Простокваша. 점심 식사: Картошка Печеная, Хлеб, Борщ Украинский. 더보기
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주 8.4 kg 감소하기
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