|
Fijn... manlief en kids aan de pizza en ik een salade 🙈🤣
Vinden jullie dat ook zo lastig?
|
104 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 34 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 29일:
|
1407 kcal
|
지방: 49.03g | 단백질: 90.62g | 탄수화물: 137.80g.
아침 식사: Herbalife Cookie Crunch. Second Breakfast: AH Stroopwafel. 점심 식사: AH Carpaccio met Kaas, Dressing en Pijnboompitten, AH Italiaanse Bol. 저녁 식사: AH Sla Compleet Caesar Salade . 간식/기타: AH Tortilla Wraps (40g), AH Achterham, Klaverland Oude Kaas. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
 댓글
Lekker toch! Heb ik totaal geen moeite mee… elke week hier op zaterdag pizza en zondag friet ik eet er zelden van mee
2023년 12월 29일 작성이: dani.p2
|
Nee hoor. Ik kies waar ik zin in heb, of dat nu het zelfde of iets anders is. En omdat ik er zelf achter sta heb ik er geen moeite mee
2023년 12월 29일 작성이: Dappere-Dodo
|
Als ik liever pizza eet, dan eet ik dat mee. Ook daarmee kan je qua kcal prima zitten. Ik ben dan meestal wel tijdelijk zwaarder omdat ik meer vocht vasthoud.
|
Herkenbaar. Vooral in het begin (van het afvallen) had ik er moeite mee, omdat ik heel mijn voedingspatroon moest omgooien. Maar doordat ik elke week weer resultaat zag, had ik er steeds meer vrede mee en nu na 1,5 jaar helemaal. Succes ❤️
2023년 12월 29일 작성이: kieksss
|
2023년 12월 30일 작성이: annemiek rembil
|
Wat bedoel je, Annemiek? 🫣
2023년 12월 30일 작성이: Dappere-Dodo
|
Ik heb zelf geen man en kinderen, nee.. Maar ik denk dan aan wanneer ik met andere (dierbare) mensen ben. Of telt dat niet mee voor deze vraag? 🫣
2023년 12월 30일 작성이: Dappere-Dodo
|
Haha ja tuurlijk telt dat ook. :-)
|
Mag best mee eten maar veel kleinere porties.
2024년 03월 30일 작성이: ojee66
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
Jacqueline van Steenis님의 체중기록
|