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06.05.2020 dopo Lockdown Ricongiungimento familiare e grande abbuffata :-) ci sta!
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52.8 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 6일:
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1065 kcal
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지방: 26.95g | 단백질: 57.91g | 탄수화물: 133.17g.
아침 식사: Miele, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Miele, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Caffè (dalla Moca), Acqua. 점심 식사: Dal Salumiere Prosciutto Cotto Sgrassato, Orogel Melanzane Grigliate, Mutti Passata di Pomodoro, Dal Salumiere Prosciutto Cotto Sgrassato, Orogel Melanzane Grigliate, Mutti Passata di Pomodoro, Grana Padano, Melanzane Grigliate, Passata di Pomodoro, Dal Salumiere Prosciutto Cotto Sgrassato, Orogel Melanzane Grigliate, Mutti Passata di Pomodoro, Castello Polenta Pronta a Fette, Dal Salumiere Prosciutto Cotto Sgrassato, Orogel Melanzane Grigliate, Mutti Passata di Pomodoro. 저녁 식사: Pane Bianco, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Carrefour Asparagi Verdi. 간식/기타: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, S. Martino Amido di Riso, Rapunzel Cacao Magro in Polvere, Conad Le Sfogliatine. 더보기
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안정된 체중
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