2023년 11월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
48.6 kg
지금까지 감소한: 8.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 3일:
|
1625 kcal
|
지방: 63.27g | 단백질: 72.07g | 탄수화물: 195.22g.
아침 식사: Alpenspitz Torta Sacher, Galbusera Cereali g Granola e Frolla con Pezzi di Cioccolato, Activia Yogurt Prugna, Caffè (dalla Moca). 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Petto di Pollo, Melanzana, Pane Comune. 저녁 식사: Mela, Novella Pesto Genovese, Zucchine, Taralli, Pane Comune, Olio d'oliva, Amadori Fusi di Pollo. 간식/기타: Deluxe Macarons, Milbona Profiteroles, Banana. 더보기
|
주 0.9 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|