Tá devagar 🥺🫣...
|
68.8 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 13.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 28일:
|
1219 kcal
|
지방: 40.91g | 단백질: 88.88g | 탄수화물: 120.15g.
아침 식사: Balkis Mussarela Palito, Café com Açúcar, La Violetera Mix de Castanhas, Quaker Farelo de Aveia, Banana Nanica. 점심 식사: Del Valle Suco Laranja Caseira Light, Quiabo Cozido, Pepino Japonês, Tomates, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. 간식/기타: Del Valle Suco Laranja Caseira Light, Tirol Queijo Mussarela (18g), Peito de Frango, Pão Francês. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|