2023년 12월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.3 kg
지금까지 감소한: 5.8 kg.
남은양: 0.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 26일:
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1192 kcal
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지방: 48.02g | 단백질: 42.51g | 탄수화물: 152.60g.
아침 식사: Bennet Cannoncini alla Crema Pasticcera, Caffè (dalla Moca). 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune, Spinaci, Arrosto di Vitello. 저녁 식사: Novella Pesto Genovese, Olio d'oliva, Gorgonzola, Grana Padano Grana Padano, Spinaci, Primia Riso Parboiled. 간식/기타: Pere, Mandarancio, Confiserie Firenze Strudel di Mele. 더보기
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주 5.6 kg 증가하기
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