2023년 12월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
47.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 24일:
|
1314 kcal
|
지방: 75.60g | 단백질: 107.38g | 탄수화물: 50.72g.
아침 식사: Yin Yang Hojuelas de Quinoa, Dicomere Harina de Coco, Huevo. 점심 식사: Pata y Muslo de Pollo Cocido sin Piel, Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso, Magro Solamente), Arcor Ensalada Jardinera. 저녁 식사: Castañas de Caju, Zapallo Cabutia, Matambre Arrollado. 간식/기타: Mandarinas, Dhum Crack Galletas de Arroz Integral sin Sal, Huevo. 더보기
|
주 0.3 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|