2023년 12월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.5 kg
지금까지 감소한: 6.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 24일:
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1361 kcal
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지방: 45.01g | 단백질: 73.29g | 탄수화물: 169.64g.
아침 식사: Brioche, Miele, Caffè (dalla Moca). 점심 식사: Esselunga Sogliola, Certossa Grissini Friabili, Olio Extra Vergine di Oliva, Mutti Passata di Pomodoro, Melanzana. 저녁 식사: Novella Pesto Genovese, Pane Comune, Esselunga Barbabietole Rosse Cotte al Forno, Olio d'oliva, Grana Padano Grana Padano, Amadori Fusi di Pollo. 간식/기타: Buondì Buondì al Cioccolato, .Cioccolata calda nutriz, Favorina Dolcetti Di Pan Speziato, Banana. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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