2023년 12월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
51.1 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 0.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 18일:
|
1338 kcal
|
지방: 36.69g | 단백질: 61.10g | 탄수화물: 193.35g.
아침 식사: Favorina Spiced Biscuits, Activia Yogurt Prugna, Caffè (dalla Moca). 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune, Melanzana, Carne di Petto di Tacchino. 저녁 식사: Mela, Novella Pesto Genovese, Esselunga Barbabietole Rosse Cotte al Forno, Grana Padano Grana Padano, .Sugo tonno e passata, Deluxe Fettuccine al Nero di Seppia. 간식/기타: .Sigari di pasta fillo, .Sigari di pasta fillo, Banana. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|