2023년 12월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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106.1 kg
지금까지 감소한: 6.9 kg.
남은양: 17.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 18일:
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1953 kcal
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지방: 80.72g | 단백질: 117.50g | 탄수화물: 113.71g.
아침 식사: Coffee (Brewed From Grounds), Coca-Cola Diet Coke (Can), Whole Milk. 점심 식사: Pulled Pork, Dannon Light & Fit Greek - Strawberry. 저녁 식사: PRE New York Strip Steak, Macaroni or Noodles with Cheese, Club Soda, Sicilia Lime Juice, Vodka. 간식/기타: Yo Gusto Lowfat Strawberry Yogurt. 더보기
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주 1.7 kg 증가하기
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