2023년 12월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.1 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 0.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 17일:
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1435 kcal
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지방: 60.15g | 단백질: 65.57g | 탄수화물: 160.32g.
아침 식사: Balocco Panettone Gocciolotto, Caffè (dalla Moca). 점심 식사: la Delizia Polenta , Carote, Grana Padano, Prosciutto Cotto, Passata di Pomodoro, Melanzana, Olio d'oliva. 저녁 식사: Mela, Olio d'oliva, Fagiolini Verdi, .Bocconcini di pollo allo yogurt, Pane Comune, Rossi Passatelli al Parmigiano Reggiano, Star Dado Classico -30% Sale, Latteria Burro senza Lattosio. 간식/기타: Mela, Deluxe Bisfrolla con Crema di Cioccolato alle Nocciole Gianduia. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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