2015년 04월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.9 kg
지금까지 감소한: 16.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 04월 26일:
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794 kcal
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지방: 21.67g | 단백질: 89.12g | 탄수화물: 51.00g.
아침 식사: Delamere Dairy Cooked Chicken Breast Slices, Linwoods Milled Organic Flaxseed, Sainsbury's Mixed Vegetables, Myprotein Impact Whey Isolate, Asda Free from Oats, Holland & Barrett Triple Omega. 점심 식사: Asda Good & Balanced Mixed Almonds, Sainsbury's Mixed Vegetables, Two Chicks Free Range Liquid Egg White. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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