2023년 12월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.8 kg
지금까지 감소한: 32.2 kg.
남은양: 10.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 10일:
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1094 kcal
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지방: 23.46g | 단백질: 120.09g | 탄수화물: 100.21g.
아침 식사: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Вареное Яйцо, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Образ Жизни Хлебцы с Гречневой Крупой. 점심 식사: Образ Жизни Хлебцы с Гречневой Крупой, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Простоквашино Творог 2%. 저녁 식사: Магнит Банан, Натмак Салат из Свёклы с Чесноком и Майонезом, Натмак Курица с Терияки. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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natalamakarova06624님의 체중기록
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