|
Things aren't as bad as I thought they would be. gotta go on a business trip this week and I hope I will be able to get some workout time in. I will also need to be very careful about what I eat as well.
|
65.9 kg
지금까지 감소한: 56.6 kg.
남은양: 6.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2011년 08월 8일:
|
662 kcal
|
지방: 13.20g | 단백질: 65.25g | 탄수화물: 72.68g.
아침 식사: Vanilla Yogurt (Lowfat), Butter, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat). 점심 식사: Frozen Blackberries, Total 0% Greek Yogurt, Tangerine. 더보기
|
주 0.6 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|