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Endlich wieder Uneu😀
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89.5 kg
지금까지 감소한: 13.4 kg.
남은양: 9.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 7일:
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1479 kcal
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지방: 76.12g | 단백질: 79.64g | 탄수화물: 119.28g.
아침 식사: Äpfel, Ja! Gemahlene Mandeln, Rama Margarine, Zucker, Goldähren Eiweißbrot (50g), Butter, Aldi Kochschinken, Kölln Haferflocken, ESN Designer Whey Protein - Chocolate. 저녁 식사: K-Classic Landjäger. 간식/기타: Merci Merci Finest Selection, Gekochtes Ei, Stärke, Weißes Weizenmehl (Allzweck). 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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