2023년 12월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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113.4 kg
지금까지 감소한: 9.4 kg.
남은양: 43.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 7일:
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1659 kcal
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지방: 44.65g | 단백질: 104.78g | 탄수화물: 214.78g.
아침 식사: Салат Витаминный, Мясновъ Крылышки Куриные в Маринаде Барбекю, Гороховая Каша. 점심 식사: Жизнь Март Салат из Капусты с Морковью, Кукурузная Каша на Воде, Котлета Куриная, Савушкин Продукт Творог 7%, Самокат Банан. 저녁 식사: Красное Яблоко, Agama Мидии, Салат Витаминный, Гороховая Каша. 간식/기타: Кофемашина Капучино. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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allaskvortsova1975님의 체중기록
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