2023년 12월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 11.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 6일:
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1176 kcal
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지방: 88.81g | 단백질: 59.34g | 탄수화물: 42.59g.
아침 식사: Melitta Café sem Açúcar , Scala Queijo Minas Padrão. 점심 식사: Tomates, Brócolis Cozidos (de Brócolis Congelados), Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). 간식/기타: Coco Seco. 더보기
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주 0.0 kg 증가하기
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