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makantovitz

2016년 05월 가입함

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체중기록

시작체중

57.5 kg

지금까지 감소한: 11.1 kg

현재 체중

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목표 체중

57.1 kg

남은양: 11.5 kg

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makantovitz님의 체중기록

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칼로리: 1401kcal | 지방: 96.36g | 탄수화물: 7.05g | 단백질: 119.15g

Torta de frango sem farinha.

칼로리: 105kcal | 지방: 3.34g | 탄수화물: 0.53g | 단백질: 18.09g

Almôndegas de frango assadas.

칼로리: 189kcal | 지방: 16.63g | 탄수화물: 1.70g | 단백질: 2.49g

Uma torta fácil, deliciosa e low carb.

칼로리: 162kcal | 지방: 13.16g | 탄수화물: 5.08g | 단백질: 5.68g

Esta receita de bolo de caneca de chocolate para micro-ondas é simplesmente deliciosa.

칼로리: 105kcal | 지방: 8.49g | 탄수화물: 3.32g | 단백질: 5.68g

Super delicioso. É um excelente lanche da tarde ou café da manhã.

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