Jillzee00님의 저널, 2015년 04월 24일

Good Morning. Hope everyone is getting ready for a fun weekend! I'm a little rushed this morning. Scale is going in the right direction-woohoo!. I expect an increase tomorrow since I had a starch (rice) last night. I'm not worried because I eat healthy now and my body needed something a carb last night :)

92.0 kg 지금까지 감소한: 8.3 kg. 남은양: 37.6 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2015년 04월 24일:

867 kcal

지방: 14.47g | 단백질: 51.53g | 탄수화물: 48.68g. 아침 식사: Yoplait Light Fat Free Yogurt - Boston Cream Pie. 점심 식사: Fresh Express Veggie Lover's Salad, Diamond of California Slivered Almonds. 저녁 식사: Pinot Gris (Grigio) Wine, Flounder with Crab Stuffing. 간식/기타: Pinot Gris (Grigio) Wine, Celery. 더보기

주 1.9 kg 감소하기

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Jillzee, you are on an Idiot Box ass kicking roll sister!!! Keep setting that pace. You got this.

2015년 04월 24일 작성이: Jonathan Walsh

Jonathon--Thank you!! I need to step it up over the weekend. I don't know if it's possible, but I want to be 200 on Monday. I usually go up over the weekend. I have a lot of cleaning to do, so maybe that exercise will help. I'm getting a new heater on Monday!

2015년 04월 24일 작성이: Jillzee00

Yay for you!

2015년 04월 24일 작성이: HCB

Congrats!

2015년 04월 24일 작성이: VeggieJunkie

Thank you. Think I can get down to 200 by Monday? LOL?

2015년 04월 24일 작성이: Jillzee00


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