2023년 12월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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113.6 kg
지금까지 감소한: 9.2 kg.
남은양: 43.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 3일:
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1697 kcal
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지방: 82.84g | 단백질: 107.52g | 탄수화물: 133.79g.
아침 식사: Олейна Подсолнечное Масло , SPAR Салат из Капусты с Овощами, Творог 5%, Яйцо (Целое), Желудки Куриные. 점심 식사: Бутерброд с Маслом и Рыбой, Тортеллини с Сырной Начинкой, Prisma Паштет Печеночный, Балык, Борщ. 저녁 식사: Иван-Поле Яблоко Печёное с Корицей, Брусника Фаршированные Куриные Ножки, Салат Витаминный, Перловая Каша. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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allaskvortsova1975님의 체중기록
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