2015년 04월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 14.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 04월 22일:
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459 kcal
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지방: 17.62g | 단백질: 24.97g | 탄수화물: 52.59g.
아침 식사: Finn Crisp Original Rye Crispbread, Cottage Cheese, Black Pepper. 점심 식사: President Wee Brie, Crackers, Blaze Balsamic Glaze, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Grapes, Mixed Salad Greens, Butter (Salted), Rye Bread, Tomato Soup (Prepared with Water). 더보기
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주 3.9 kg 감소하기
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