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UnnurYr님의 저널

UnnurYr 님의 프로필 | 체중기록

12중 1에서 5

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2017년 04월 24일

체중:	지금까지 감소한:	남은양:	다이어트 실행도:
78 kg	0 kg	13 kg	합리적

댓글달기 주 0.0 kg 감소하기

2015년 04월 22일

체중:	지금까지 감소한:	남은양:	다이어트 실행도:
79.7 kg	0 kg	14.7 kg	합리적

댓글달기 주 3.9 kg 감소하기

2015년 04월 20일

Ok, I can feel the ambition I used to have for my diet and exercise slowly coming back, hope I can get a grip on it and wheel it in completely.
Thinking of the 2 weeks I´ll be spending in Spain this summer, and the fact that I want to wear a bikini without feeling ridiculous.

체중:	지금까지 감소한:	남은양:	다이어트 실행도:
80.8 kg	0 kg	15.8 kg	합리적

(4개의 댓글) 주 2.1 kg 감소하기

2015년 04월 16일

I hate myself right now....

체중:	지금까지 감소한:	남은양:	다이어트 실행도:
82 kg	0 kg	17 kg	적용하지않음

(댓글 1개) 주 0.6 kg 증가하기

2015년 03월 25일

Finally, I have had enough of my excuses! This is getting ridiculous! Since I was at my lowest, I have now gained over 10kg!! It is amazing how much stress and travel can influence my weight. And as soon as I start putting on weight I feel bad about myself, and as soon as I feel bad about myself I eat more! What I crazy circle of self destruction.
Now I´ve had enough! No more giving in to the sugar and fat cravings. Healthy mind - healthy body!
I can do this!!!

체중:	지금까지 감소한:	남은양:	다이어트 실행도:
80.1 kg	0 kg	15.1 kg	잘 따르지 않음

(댓글 1개) 주 0.3 kg 증가하기

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